”Ylipaino ja lihavuus astman riskitekijöinä” (Käypä hoito, 2012)
”Liikakilot vyötäröllä altistavat naisen astmalle” (Tohtori.fi, 2009)
Astma minulla on todettu viime vuonna ja uskon ylipainon vaikuttavan asiaan. Netistä löytyy useita tietoja siitä, että astma ja lihavuus liittyvät toisiinsa.
”Verrattuna normaalipainoon, ylipaino (painoindeksi yli 25) ja lihavuus (painoindeksi yli 30) lisäsivät astman ilmaantumisen riskiä” (Käypä hoito, 2012.)
”Laihdutus vähentää ylipainoisen astmaatikon lääkkeiden tarvetta ja parantaa vointia.” (Käypä hoito, 2012a.)
Joten luulen elämäntaparemontin parantavan tai ainakin helpottavan astmaa. Tämä lisää motivaatiota, sillä astma on ikävä seuralainen.
terveysremontti 